マラソン– category –

ランニングに関する知識を増やしたいと思われている方、「どんな本を読んだらいいんだろう？ランニングの知識って何が必要なんだろう？　結局読んだら速くなれるの？」 ...

マラソン完走のためには42.195キロ走り切るエネルギーが必要です。 しかし、体内に貯蔵できる糖質には限りがあります。 フルマラソン出場を考えている人は必見です。「...

男子同様、女子マラソン界も世界はどんどん高速化が進んでいます。 長らく破られなかったラドクリフ選手の世界記録も更新されました。 記録はいつか更新されるもの。必...

2022年キプチョゲ選手がまたまた世界新記録を出しました。これが最強・最速の力ですね。 近年、日本選手も頑張っています。設楽選手、大迫選手、鈴木選手の日本新記録誕...

マラソンが完走できるようになるとサブフォーが一つの目標になると思います。サブフォーが達成できると今度は憧れのサブスリーが目標になるでしょう。しかし、サブスリ...

マラソン練習や本番は自己との闘い。長距離・長時間走るときほど、音楽は欠かせないものになっているのではないでしょうか。みなさんはどんな音楽を聴きながら走ります...

関東近郊のメジャーな大会には参加したことあるけど、他の地域のマラソン参加を検討している人 「どこの地域で大会をやっているんだろうか？　2023年は開催されるんだろ...

【初心者向け　マラソン大会参加マナー（あるある）】 初めてマラソン大会に参加するとき、大会ってどんな感じなんだろう？ どういう風に参加すればいいんだろう？って...

マラソン大会に何を持ってけばいいのか悩んでいる人「何をもっていこうかな？　あれも必要？　これも必要？　でもなるべく荷物は軽くしたいし。。。」 という訳でこんな...

コロナの影響で都市型のマラソン大会はほとんど開催されなくなってしまったここ数年。 今年こそ思いっ切り走りたいですよね。 河川敷や公園の周回コースもいいけど．．...