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【重要】マラソン 雨の日対策 必須アイテム＆服装
マラソン大会当日が雨。思わず行くのを止めようかと悩んじゃいませんか？ せっかく申し込んだんだから。 マラソン大会に参加するのがまだそれほど多くない方は、今まで... -
【注目】大阪人の定番てみやげ みんなすぐ買っちゃう食べ物
大阪の人が友達の家に行くときとか、お父さんが飲んだ帰りのお土産とか、わりと定番の食べ物があります。 他の地域でも買えますが、大阪ならではの定番てみやげかもしれ... -
【必読】読んでよかったランニング本おすすめ５選
ランニングに関する知識を増やしたいと思われている方、「どんな本を読んだらいいんだろう？ランニングの知識って何が必要なんだろう？ 結局読んだら速くなれるの？」 ... -
【必見】リアルな大阪あるある
大阪に旅行に行こうと思っている人、「大阪って怖い？ みんなボケてツッコんでくる？ 他県だとわかったら馬鹿にされる？」などなど、少し心配に思っている人、そんな不... -
【注目】個人で入れるスポーツ保険 おすすめ３選
スポーツ活動中の保険って検討してみたことはありますか？ 最近は、異常に暑い夏が毎年やってきて年々熱中症の危険があがっているように思います。 真剣に、ハードに、... -
【重要】マラソン完走のためのおすすめ補給食３選
マラソン完走のためには42.195キロ走り切るエネルギーが必要です。 しかし、体内に貯蔵できる糖質には限りがあります。 フルマラソン出場を考えている人は必見です。「... -
【注目】女子マラソン 世界記録・日本記録の推移
２０２４年１０月、シカゴマラソンで女子世界記録が大幅に更新されました。女子で初めて２時間１０分の壁を打ち破る２時間９分５６秒という驚異的な記録の誕生です！ 男... -
【注目】男子マラソン 世界記録・日本記録の推移
2023年ついにキプチョゲ選手の記録が破られました。２時間００分台という破格のタイム。２時間超えが見えてきたといっても決して大袈裟ではないかもしれません。 キプト... -
【必見】サブスリーの割合 そのすごさは数字が語る
マラソンが完走できるようになるとサブフォーが一つの目標になると思います。サブフォーが達成できると今度は憧れのサブスリーが目標になるでしょう。しかし、サブスリ... -
【厳選】マラソン走るときに聞く音楽 アーティスト＆ミュージック
マラソン練習や本番は自己との闘い。長距離・長時間走るときほど、音楽は欠かせないものになっているのではないでしょうか。みなさんはどんな音楽を聴きながら走ります...
